Krav Maga adultes/ ados/enfants
-Self Défense
-Savate Défense
-Techniques pros : tonfa/ bâton télescopique/Self Pros
-Cross Training
Cours particuliers sur demande.
Florent Gorin : 07 77 06 73 19

Bonjour à toutes et tous,

Quand les pompes deviennent une addiction. Ça vous a plu, vous en voulez encore !!! Alors, à la demande générale, vous êtes, de nouveau, toutes et tous conviés à des entrainements en plein air. Petite séance de renforcement musculaire, 100% poids de corps (sans matériel et sans protection). Pompes, squats, burpees…… au rendez-vous.
Rendez-vous sur la piste d’athlétisme du parc des Guilands. Tenue de sport et bouteille d’eau exigées.
– Les 18, 18 et 21 2016 de 19h00 à 20h00.

Parc départemental Jean Moulin les Guilands
Rue de l’Epine
93100 BAGNOLET
PS : pour écarter le moindre doute, ces séances sont libres et gratuites.

Amicalement et sportivement.
Florent et Danitsa

Bonjour à toutes et tous,

Quand les pompes deviennent une addiction. Ça vous a plu, vous en voulez encore !!! Alors, à la demande générale, vous êtes, de nouveau, toutes et tous conviés à des entrainements en plein air. Petite séance de renforcement musculaire, 100% poids de corps (sans matériel et sans protection). Pompes, squats, burpees…… au rendez-vous.
Rendez-vous sur la piste d’athlétisme du parc des Guilands. Tenue de sport et bouteille d’eau exigées.
– Dimanche 20 mars 2016 de 10h30 à 11h30.

Parc départemental Jean Moulin les Guilands
Rue de l’Epine
93100 BAGNOLET
PS : pour écarter le moindre doute, ces séances sont libres et gratuites.

ATELIER D’EVEIL DU TOUT-PETIT

Atelier Parent-Enfant

De 6 mois à 3 ans

Eveil corporel & musical

Vivez des moments privilégiés de complicité et de tendresse avec votre enfant,
tout en favorisant son épanouissement et en renforçant son aisance corporelle.

Atelier pour les enfants de 6 à 12 mois

Le bébé grandit et apprend beaucoup durant la première année de sa vie ! Tous les jours, il fait de nouvelles expériences et de nouvelles découvertes sensorimotrices.

Le renforcement de son tonus et de sa musculature lui permet de tenir assis, de bouger les différentes parties de son corps, de se déplacer à quatre pattes puis debout.

Pendant l’atelier, les enfants sont regroupés et leur sont proposés des jeux sensoriels et moteurs avec des balles tactiles, des rubans, des foulards… accompagnés de comptines et de chorégraphies à vivre sur les genoux des grands. C’est l’occasion pour les parents d’échanger et de créer des liens.

Atelier pour les enfants de 12 mois à 2 ans

L’enfant découvre ensuite la mobilité, les premiers équilibres debout et la marche. Il devient plus autonome et a une meilleure perception de son espace environnant.

Il aime jouer à imiter l’autre. Il apprend par le mouvement : courir, sauter, faire des roulades…

A chaque atelier, les enfants découvrent de nouvelles activités : des chansons à mimer, des parcours moteurs (cerceaux, plots, tunnel…) qui vont développer leur aisance corporelle. Ils expérimentent les notions spatio-temporelles.

Atelier pour les enfants de 2 ans à 3 ans

A cet âge, l’enfant coordonne de mieux en mieux ses mouvements. Il fait travailler sa mémoire. Sa pensée se structure. Il est capable d’imiter et de se représenter une personne, un lieu, un objet… Son vocabulaire et son imagination s’enrichissent.

Lors de chaque atelier, les enfants découvrent des thèmes et des univers variés (à travers des chansons, des instruments de musique, des jeux moteurs, des danses, des mimes…), qui sollicitent leur imaginaire, leur création et leur expression corporelle.

Atelier animé par Sophie Ouboumour – Psychomotricienne