Structure des cours

_imagecourskm93Les cours sont dispensés par Florent GORIN, 3eme Dan de Krav Maga WKMF et FFK-DA. Ils durent environ 1h30. Ils se découpent en 3 parties :

  • Échauffement – 15 minutes
  • Techniques et Combats – 60 minutes
  • Condition physique – 15 minutes

Les cours respectent une structure de base. Le format varie parfois en fonction des thématiques spécifiques du cours et de sa durée.

Le Krav Maga est structuré par un programme technique complet et couvre un éventail très large de situations : frappes, garde, défenses contre saisies ou étranglement, travail au sol, défense contre armes, etc…

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