Krav Maga – MMA Self Défense – Multi-Boxes – Cross Training :
Nous proposons 11 cours par semaine :
8 cours pour les adultes et Ados de plus de 13 ans : reprise lundi 26 aout
2 cours pour les enfants de 8 à 12 ans : reprise lundi 2 septembre
1 cours pour les enfants de 5 à 7 ans : reprise mercredi 4 septembre
Cross Fighting 122-5
5, avenue Faidherbe 93100 Montreuil
Tous les cours sont ouverts à toutes et tous sans distinction de niveau ou d’ancienneté.
| LUNDI | MERCREDI | VENDREDI | |
| Midi | |||
| 12H45 à 14H15 | Boxes* Krav Tous niveaux |
Boxes*/MMA/CT** Krav Tous niveaux |
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| Soir | |||
| 17H30 à 18H30 | Tous niveaux enfants 8/12 | Tous niveaux enfants 5/7 | Tous niveaux enfants 8/12 |
| 18H30 à 20H00 | Jaune Orange Verte |
Verte Bleue Marron |
Boxes*/MMA/CT** Krav Tous niveaux |
| 20H00 à 21H30 | Boxes* Krav Tous niveaux |
Noire Armes (Tonfa/Bâton/Couteaux) | Boxes*/MMA/CT** Krav Tous niveaux |
Krav Tous niveaux adultes : De jaune à noire
Tous niveaux enfants : De jaune à noire + Multi Boxes
*Multi boxes : Boxe thaï / Kick boxing / Boxe française / Karaté contact
** CT : Cross Training : Circuit training (musculation avec ou sans matériel)
MMA : Karaté Mix
