Planning des cours de Krav Maga 2021/2022

 

Reprise des cours d’essais et inscriptions

à partir du lundi 30 aout 2021

Krav Maga – Self Défense – Multi-Boxes – Cross Training

COMMENT VENIR

• sans prévenir
• tenue de sport et bouteille d’eau
• la pratique se fait pieds nus
• 5, avenue Faidherbe 93100 Montreuil – métro Mairie de Montreuil

Tous les cours sont ouverts à toutes et tous sans distinction de niveau ou d’ancienneté.

	LUNDI	MERCREDI	VENDREDI
Midi
13H00 à 14H15	Krav Maga Tous niveaux		Krav Maga Tous niveaux Multi-Boxes et Cross Training
Soir
17H30 à 18H30	Tous niveaux enfants 8/12	Tous niveaux enfants 5/7	Tous niveaux enfants 8/12
18H30 à 19H45	Krav Maga Tous niveaux	Krav Maga Tous niveaux	Krav-Full Contact  (Multi-Boxes et Cross Training)
19H45 à 21H00	Krav-Full Contact  (Multi-Boxes et Cross Training)	Krav Maga Tous niveaux	Krav Maga Tous niveaux

Krav Tous niveaux adultes : De jaune à noire

Tous niveaux enfants : De jaune à noire + Multi Boxes

*Multi boxes : Boxe thaï / Kick boxing / Boxe française / Karaté contact

** CT : Cross Training : Circuit training (musculation avec ou sans matériel)

MMA : Karaté Mix