Planning des cours de Krav Maga 2020/2021

Krav Maga – Self Défense – Multi-Boxes – Cross Training

COMMENT VENIR

  • sans prévenir
  • tenue de sport et bouteille d’eau
  • la pratique se fait pieds nus
  • 5, avenue Faidherbe 93100 Montreuil – métro Mairie de Montreuil

Tous les cours sont ouverts à toutes et tous sans distinction de niveau ou d’ancienneté.

LUNDI MERCREDI VENDREDI
Midi
12H45 à 14H15 Boxes*
Krav Tous niveaux
Boxes*/MMA/CT**
Krav Tous niveaux
Soir
17H30 à 18H30 Tous niveaux enfants 8/12 Tous niveaux enfants 5/7 Tous niveaux enfants 8/12
18H30 à 20H00 Jaune
Orange
Verte
Verte
Bleue
Marron
Boxes*/MMA/CT**
Krav Tous niveaux
20H00 à 21H30 Boxes*
Krav Tous niveaux
Noire                 Armes (Tonfa/Bâton/Couteaux) Boxes*/MMA/CT**
Krav Tous niveaux
Krav Tous niveaux adultes : De jaune à noire
Tous niveaux enfants : De jaune à noire + Multi Boxes

*Multi boxes : Boxe thaï / Kick boxing / Boxe française / Karaté contact
** CT : Cross Training : Circuit training (musculation avec ou sans matériel)
MMA : Karaté Mix
%d blogueurs aiment cette page :