Planning des cours de Krav Maga 2019/2020

Krav Maga – MMA Self Défense – Multi-Boxes – Cross Training :

Nous proposons 11 cours par semaine :

8 cours pour les adultes et Ados de plus de 13 ans  : reprise lundi 26 aout

2 cours  pour les enfants de 8 à 12 ans : reprise lundi 2 septembre

1 cours  pour les enfants de 5 à 7 ans : reprise mercredi 4 septembre

Cross Fighting 122-5
5, avenue Faidherbe 93100 Montreuil

Tous les cours sont ouverts à toutes et tous sans distinction de niveau ou d’ancienneté.

LUNDI MERCREDI VENDREDI
Midi
12H45 à 14H15 Boxes*
Krav Tous niveaux
Boxes*/MMA/CT**
Krav Tous niveaux
Soir
17H30 à 18H30 Tous niveaux enfants 8/12 Tous niveaux enfants 5/7 Tous niveaux enfants 8/12
18H30 à 20H00 Jaune
Orange
Verte
Verte
Bleue
Marron
Boxes*/MMA/CT**
Krav Tous niveaux
20H00 à 21H30 Boxes*
Krav Tous niveaux
Noire                 Armes (Tonfa/Bâton/Couteaux) Boxes*/MMA/CT**
Krav Tous niveaux

Krav Tous niveaux adultes : De jaune à noire

Tous niveaux enfants : De jaune à noire + Multi Boxes

*Multi boxes : Boxe thaï / Kick boxing / Boxe française / Karaté contact

** CT : Cross Training : Circuit training (musculation avec ou sans matériel)

MMA : Karaté Mix

 Krav maga (A5) adultes1h30 2015-2016_def

 

%d blogueurs aiment cette page :