« Cette matinée a été une véritable réussite ! Une quarantaine de femmes étaient présentes. Beaucoup de chaleur humaine et de partages sincères. Très beau travail technique. Toutes étaient ravies, enthousiastes, volontaires et unanimes pour participer à une prochaine session. Un grand merci à toutes !!! »

Nous organisons,

pour la journée internationale consacrée à la lutte contre les violences faites aux femmes,

un stage de self défense féminine, le dimanche 24 novembre 2024 de 10H à 12h,

 Il est réservé aux femmes,

licenciées et non licenciées FFKDA 

Si vous-même ou l’une de vos proches est intéressée,

l’inscription se fait par mail : crossfighting122.5@gmail.com

Clôture des inscriptions le samedi 23 novembre 2024 à 20h

Ce stage se veut être libre de paroles et protégé.

Vous pourrez, tout au long du stage, poser toutes les questions que vous voulez,

d’un point de vue sécuritaire ou émotionnel.

Munissez-vous d’une tenue de sport sobre, t-shirt et survêtement.

La pratique se fait pieds nus ou en chaussettes.

Prévoyez une bouteille d’eau.

Ce stage est organisé en collaboration avec la  

Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées (FFKDA)

Il est donc sous l’égide du contrat d’engagement républicain.

Tous signes politique et religieux apparents sont interdits

Bienvenues à toutes !!!

	LUNDI	MERCREDI	VENDREDI
Midi
13H00 à 14H15 ados +15 ans et adultes	Tous niveaux et/ou Krav Full Contact (Multi-Boxes)		Tous niveaux et/ou Krav Full Contact (Multi-Boxes)
Soir
17H30 à 18H30 Enfants	Tous niveaux enfants 8/12 ans	Tous niveaux enfants 5/7 ans	Tous niveaux enfants 8/12 ans
18H30 à 19H45 ados +12 ans et adultes	Tous niveaux et/ou Krav Full Contact (Multi-Boxes)	Tous niveaux et/ou Krav Full Contact (Multi-Boxes)	Tous niveaux et/ou Krav Full Contact (Multi-Boxes)
19H45 à 21H00 à partir de 16 ans	Tous niveaux et/ou Krav Full Contact (Multi-Boxes)	ouvert à tous programme 1er au 5eme dan	Tous niveaux et/ou Krav Full Contact (Multi-Boxes)

Bonjour à toutes et tous

Lundi et Vendredi : 13h00 à 14h15 et de 19h00 à 20h30
Mercredi : 100% Physique : 19h00 à 20h00

Nous organisons un pot de fin d’année le mercredi 03 juillet à partir de 20h15.

Après le cours, chez Kamel

au « Bar des amis » au 112 Rue Étienne Marcel, 93100 Montreuil

Un grand merci à Kamel de nous accueillir !!!

Que fêtons- nous ? 

1 – Les diplômes d’instructeur fédéral (DIF). Bravo à Chahinez et Xavier

2 – Les passages de grades, couleurs, ceintures noires et Dan supérieurs

3 – La fin de saison sportive

– Amène-t-on quelque chose ?

– Si on veut, si on peut, si on a le temps, de toute façon on est heureux d’être là !!!! Mais pas de boissons ou alors des boissons spéciales

Et puis pas trop, parce qu’après ça reste et c’est du gâchis.

Chaleureusement
Danitsa et Florent

Kobudo – AITO – Krav Maga

Le dimanche 28 avril 2024, aura lieu un stage multi-disciplines, organisé par le Comité départemental de Seine Saint Denis de Karaté et Disciplines Associées, à Villepinte.

Le stage est ouvert à tous les licenciés de plus de 14 ans.

Un grand merci Orlovic Danica pour avoir reunit tous les participants, créé l’affiche sans qui l’évènement n’aurait pas eu lieu

Lors de ce stage, les disciplines suivantes seront pratiquées :

Karaté – Patrick Attia

Kali Escrima – Denis Rischard

Krav Maga – Florent Gorin

Viet Vo Dao – René Viguier

Yoseikan Budo – Philippe Bony

Dimanche 14 janvier 2024

FORMULAIRE INSCRIPTION /  B-Y-O-D  et Instructeur B-Y-O-D                

STAGE PAYANT – ACOMPTE 50 EUROS OBLIGATOIRE POUR RESERVATION, NON REMBOURSABLE EN CAS de désistement tardif. 

TARIF :  100 Euro – Si prise en charge personnelle 

Comprenant une box avec un Défendeur, une cartouche opérationnel, 2 cartouches gaz inerte, 1 cartouche inerte, un sifflet et son cordon, un support de cours et le médaillon numéroté de certification de formation BYOD. 

Le Defender est un spray de défense, une protection efficace qui peut devenir votre meilleur alliés. Il est conçu pour être tenu dans une poche, porté autour du cou avec un cordon sécurisé, attaché à un sac ou portés dans a la ceinture.

 Il peut être déployé  instantanément pour vous protéger face a un agresseur. 

Le Programme « Be Your Own Defender » est conçu comme un moyen pour se désengager d’une situation  d’agression, tout en vous apportant les notions juridiques.

Cette formation  a été créée pour vous permettre de vous échapper face a une situation d’agression, avec un programme de formation faisant appel a des notions instinctives et sans mouvement complexe, prenant en compte la gestion du stress face à l’agression.

Possibilité de passer la qualification Instructeur BYOD

Pour la réservation :

          1. Paiement par virement : http://www.ffbd-officiel.com

Adresse : Montreuil, 5 avenue Faidherbe 93100 Montreuil

Horaire du stage : 

                                  9h00 – 13h00 pour qualification Utilisateur 

                                  14h00-18h00 pour la qualification Instructeur 

Instructeurs trainers : 

         Thierry Delhief Instructeur Trainers ASP, DESJEPS, 7eme dan FFKDA

         Heloise Moreau Instructeur Trainer ASP, DEJEPS,  3eme dan FFKDA

         aito_pro@yahoo.fr 

 ( +33 ) 6 03 03 86 82  

A ne pas manquer !!!!

Une légende sera parmi nous le 25 juin 2023, pour un stage exceptionnel.

Ce stage sera dispensé par un grand Maître de Karaté (entre autres).

Il sera abordé différentes techniques allant des percussions, des clés, des techniques avec ceinture, jusqu’au bâton court et Saï.

Le stage est accessible à partir de 12 ans

Il a lieu au dojo de 10h30 à12h30

Le tarif est de 20€

L’inscription se fait sur place

Pour une première rencontre avec ce personnage unique en son genre,

nous vous posons, ci-dessous, un lien qui vous mènera vers un reportage fait spécialement sur lui.

Ce film documentaire s’intitule « Le Maître et le Bâtard ». Vous comprendrez une fois que vous l’aurez vu.

Pour le visionner vous devez vous inscrire. C’est gratuit.