Bonjour,

Vous désirez découvrir le Krav Maga, apprendre à vous défendre ou tout simplement reprendre un activité physique.

Venez participez à tous nos cours sans limite et sans engagement jusqu’au vendredi 7 juillet 2017.

3 conditions :

• avoir plus de 13 ans autorisation parentale obligatoire (au verso du formulaire d’adhésion)
• remplir la fiche de renseignement formulaire-dadhesion-recto-verso
• certificat médicale de moins de 3 moins autorisant la pratique du Krav Maga

Renseignements : 07 77 06 73 19 , crossfighting122.5@gmail.com et http://www.kravmaga93.com

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Lundi 1er , lundi 8  et vendredi 26 mai 2017

les cours auront lieu aux horaires suivant :

12h45/14h15 : oui

17h30/18h30 : non

18H30/20h00 : oui

20h00/21h30 : non

Tous les derniers vendredis de chaque mois à 21h00, c’est Apéro-Krav.
Après l’effort le réconfort, venez partager un moment de convivialité, apportez ce que vous voulez. (avec ou sans alcool, picorages etc…..).
Venez même si vous n’avez pas pu faire le cours.

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Samedi 20 mai 2017 de14h/18h00

Animé par

Florent Gorin Krav Maga Montreuil et

Charles Deprez Penchack Silat  Le Plessis-Robinson

Programme : organisation défensive sur des attaques de poing, de pied, des saisies/étranglements, bâton/couteau ……..

fiche inscription stage Krav-Silat mai_2017

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Le Dojo sera fermé du samedi 8 avril au lundi 17 avril 2017.

Reprise de tous les cours mercredi 19 avril 2017.

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entrainements-supplementaires.pdf

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