Krav Maga 93 – Dojo
Shiatsu – Coaching – Multi Boxes – Cross Training – MMA Self Defense – Montreuil – Romainville – Bagnolet – Rosny – Paris – cours Enfants Ados Adultes
Planning saison 2018/2019
Krav Maga : Florent Gorin : 07 77 06 73 19
Shiatsu : séance d’1h sur rendez-vous
Danica Orlovic : 06 79 55 75 69
Atelier d’éveil du tout-petit : mercredi.
Sophie Ouboumour : 06 61 60 07 31
Qi Qong Sibérien : Isabelle 06 63 68 56 16
Yoga : Bertrand 06 86 40 75 47
Tae Kwon Do : Angélique 06 62 05 99 27
5, avenue Faidherbe – 93100 Montreuil,
Métro : Mairie de Montreuil
Location de salle : nous contacter
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Journée des Associations Montreuilloises Samedi 29 septembre 2018 et démonstration de Krav Maga
L’association Cross Fighting 122-5 (Krav Maga) sera présente à la Journée des associations Montreuil . Venez nous rencontrer et découvrir nos partenaires : Yoga le dojo de montreuil, Eveil du tout-petit, Qi Qong Sibérien et Taekwondo Montreuil 93.
Démonstration de Krav Maga 17h20
Infos: 07 77 06 73 19 et http://www.kravmaga93.com
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Entrainement extérieur N°1 2018/2019
Séance de renforcement musculaire, 100% poids de corps (sans matériel et sans protection).
Pompes, squats, burpees…… au rendez-vous.
Dimanche 16 septembre 2018
11h/12H
Élèves, anciens élèves, ami(e)s, ami(e)s d’élève, parents, vous êtes toutes et tous les bienvenus.
RDV autour de la piste d’athlétisme du parc des Guilands.Tenue de sport et bouteille d’eau exigées.
Parc départemental Jean Moulin les Guilands
Rue de l’Epine
93100 BAGNOLET
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Planning de rentée 2018/2019
– Krav Maga
ados/adultes : lundi 27 août
enfants 8/12 ans : lundi 3 septembre
enfants 5/7 ans : mercredi 5 septembre
– Yoga
mardi 4 septembre
– Tae Kwon Do enfants
mardi 4 septembre
– Éveil du tout petit
mercredi 5 septembre
– Qi Qong Sibérien
mardi 18 septembre
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Planning Krav Maga du 27 au 31 aout 2018
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Entraînement extérieure N°4-2018
Mercredi 18 juillet
19h/20h
Entrainement 100% poids de corps
RDV piste d’athlétisme du parc des Guilands
Gratuit
Ouvert à tous
www.kravmaga93.com
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Passages de grades ados/adultes et Apéro-Krav
Bonjour à toutes et tous,
Bientôt les grandes vacances !
Mais avant, pour bien clôturer cette saison sportive nous vous proposons, sans aucune obligation, des passages de grades qui vous permettent de confirmer les techniques apprises et peut-être même acquises, et un apéro-krav pour fêter le tout.
En voici le déroulé :
1/ passages de grade ados/adultes
– Vendredi 15 juin
12h45 à 14h15 : passage de grade jaune/orange et entrainement libre
18h30 à 20h00 : passage de grade jaune/orange ados 12/14 ans
20H00 à 21H30 : révisions
– Samedi 16 juin
14h00 à 16h00 : passage de grade jaune/orange adultes et ados (+14 ans)
16h00 à 19h00 : passage de grade verte/bleu/marron adultes et ados (+14 ans)
2/ Apéro-Krav Samedi 16 juin à partir de 19h00
Pour partager un moment de convivialité, même si vous n’avez fait le passage de grade.
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Le Mois du Krav- cours gratuit et illimités
Vous désirez découvrir le Krav Maga, apprendre à vous défendre ou tout simplement reprendre un activité physique.
Venez participez à tous nos cours sans limite et sans engagement tout le mois de juin 2018
3 conditions :
- avoir plus de 13 ans autorisation parentale obligatoire (au verso du formulaire d’adhésion)
- remplir la fiche de renseignement formulaire-dadhesion-recto-verso ou sur place
- certificat médicale autorisant la pratique du Krav Maga
Renseignements : 07 77 06 73 19 , crossfighting122.5@gmail.com et http://www.kravmaga93.com
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Cours du Lundi 21 mai 2018
12h45/14h15 : OUI
17h30/18h30 : NON
18h30/20h00 : OUI
20h00/21h30 : NON
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Krav Maga 93 - Dojo 